Hamburgare!

Vår nyaste sponsor Södervidinge Mjölk kommer att grilla hamburgare på plats i tävlingsområdet den 8 mars! För försäljning till billig peng för den som är sugen på något gott efter målgång! Eller för hejarklacken som väntar i mål… Köttet är ekologiskt och av finaste kvalitet. Vegetariskt alternativ kommer också finnas.

Södervidinge Mjölk drivs av fd elitcyklisten Lars Andersson med familj. Gården är ekologisk sedan 2017 och den närmsta ekologiska mjölkgården inom Malmöregionen.

Gårdens mjölk säljs till Skånemejerier och PG gourmet glass. Köttet från gården säljs via Reko-ringar eller direkt till konsument.

Genom att handla från Södervidinge Mjölk stöttar du det lokala, samtidigt som du får ekologiska och fina produkter. Från djur som fått leva länge och beta fritt av gräs och klöver som odlas på gårdens egna åkrar.

På gårdens facebook-sida hittar du info om hur du går tillväga om du vill köpa kött.

Och så hoppas vi ni smakar en burgare på plats i mars. Den kommer smaka ljuvligt efter målgång!

Vintergarderoben

Vintern är i sitt esse med regn, grått och blåsigt. Som upplagt för att vilja stanna under filten. Men faktum är att det är rätt skönt att springa i rusket. OM man har rätt kläder. För att slippa uppehåll i löpningen de närmsta månaderna (och därmed få en mycket tyngre upplevelse i Stävie i mars!)  gör du klokt i att kolla över din vintergarderob.

För att ta dig igenom den skånska vintern är det bra att ha:

Underställströja – tunn och tjock.
Under en lättare vindjacka. Finns i syntetmaterial eller i merinoull. Ull blir lite ”blötare” men luktar aldrig illa. En smaksak vilket man tycker bäst om!

Vindjacka (behöver i de flesta fall inte vara vattentät)
För de dagar det friskar i. Håller ute vinden och gör att du inte fryser lika mycket. Skulle det ösregna och dessutom vara kallt kan det vara skönt med en vattentät, men tänk på att den också andas sämre. En vanlig vindjacka räcker långt!

Reflexväst
För din säkerhet! Du är nästan osynlig i mörkret om du inte har reflexer på kläderna.

Tunna långa tights

Vintertights med flossad insida
Skönt när det blir minusgrader. Blåser det också finns tights med vindskydd över grenen och knäna.

Lager 2-tröja.
Mellan understället och jackan när det är riktigt kallt. Som enda plagg när det är lagom kallt.

Buffar (har du sprungit Stävie har du förmodligen ett par snygga redan!)
På huvudet, runt halsen, över mun och näsa. Buffar är universalplagget nummer ett. Och lätt att plocka av och vira runt handleden när det blir för varmt….

Mössa

Vantar (tjocklek beroende på frusenhet…)

Skor med metalldubb / broddar
För att du ska slippa trippa omkring och vara rädd när det är halt. Med metalldubb kan du springa på vilka underlag som helst. Broddar är billigare men inte lika bekvämt.

Med ovanstående i garderoben kan du bygga lager på lager så att det funkar i de flesta skånska vinterväder.

Buff får du som deltagare i Stävie Trail 2020 i samband med nummerlappsutdelningen nästa år. Övriga prylar kan du exempelvis hitta på Addnature. Se mer här.

Addnature bidrar med presentkort à 500 kr som du med lite tur kan ha möjlighet att vinna. Stay tuned för mer info!

Inlägget skrivet i samarbete med Addnature.

Julklapp!

Julen närmar sig med stormsteg! Vill du satsa på ett hållbart julklappsshoppande har vi lösningen! En startplats i Stävie Trail 2020!

Startplatsen garanterar en rolig utmaning, frisk luft, motion och glädje! Och bäst av allt, den lämnar inga spår på vårt klimat. Möjligen några fotspår i skogen.

Så här gör du om du vill ge bort en startplats:

  1. Spara ner bilden ovan, skriv ut och lägg i ett snajsigt kuvert.
  2. Anmäl personen i fråga. Anmälningslänken hittar du här.

Är du rädd att personen ska hitta sig själv i deltagarlistan INNAN julafton, anmäler du i ditt eget namn, så lovar vi att fixa med namnbyte efteråt.

Trailskor

Underlaget i Stävieskogen i mars kan vara lite trixigt. Ibland lerigt och ibland fruset. Det är omväxlingen vi älskar, men det kan ställa till det lite om man inte har rätt skor på fötterna.

Tycker du om att springa i skogen kan ett par trailskor vara en bra investering. Olika trailskor har olika egenskaper, men generellt sett har de bättre grepp än vanliga löparskor, vilket gör att du slipper springa omkring och vara rädd för att halka.

Ska du springa på mjukt, löst och vått underlag passar sulor med grova dobbar bäst, medan sulor med platta och mer tättsittande dobbar gör sig bäst vid löpning på hårt underlag som klippor och sten.

Det finns vattentäta skor men de andas i regel dåligt. Ofta fungerar det lika bra med ej vattentäta skor så länge dräneringen är bra så att de snabbt släpper ut vattnet igen.

Hur mycket stötdämpning du behöver styrs av underlaget du springer på. I mjuk terräng kan det vara en idé att satsa på en lättare sko med mindre stötdämpning, för bästa möjliga löpkänsla. Ska du springa på hårdare underlag kanske du behöver gå upp lite i vikt på skon för att få lite mer dämpning.

Är du sugen på att prova skor med bättre fäste har Bikester  ett stort utval av trailskor, varav ganska många är till rabatterat pris just nu!

I samarbete med Bikester kommer vi under tiden fram till loppet att tävla ut presentkort bland våra deltagare. Så håll ögonen öppna!

Inlägget skrivet i samarbete med Bikester.

Dagens tips: ge en startplats till far!

Om en vecka är det dags för en av årets viktigaste högtider, fars dag. För att slippa panikshoppa slips och trisslotter i sista sekund kan du ordna biffen redan idag.

Du anmäler far till valfri distans, klickar på bilden ovan och laddar sedan ner presentkortet. Presenten fixad på ett tjillenix. Förväntas far vara frusen om fötterna i början på mars, köper du med fördel till ett par randiga strumpor när du ändå är i farten*.

(Att fota  far med presentkortet på farsdag kan dessutom ge dig chansen att vinna de där trisslotterna du slapp köpa. Mer om det senare…)

*Strumporna levereras med nummerlappen och går alltså inte att mysa omkring i till farsdagsfikat…

Grattis Daniel!

Bland alla som anmälde sig under gårdagen har vi nu dragit en vinnare som får gratis inträde på löpareventet Spring Dreams i Malmö nästa helg.

Den lyckliga vinnaren blev Daniel Lindberg från Eslövs FK.

Här finns all info om Spring Dreams 2019.
Vill du också gå på Spring Dreams får du 50 kr rabatt om du väljer klass: ”prenumerant magasin spring” vid anmälan (även om du inte är prenumerant, men för att du gillar Stävie Trail…)

Vill du hellre springa Stävie Trail finns anmälan som vanligt här.

Vi ses! På ena eller andra stället! Eller båda :D

 

Att tänka på inför anmälan: Att göra en Nils?

När det var dags för prisutdelning av herrarnas 6,5 km-lopp 2019 var det bara två herrar på pallen. Loppets tvåa Nils Jonsson hade nämligen bytt till ny nummerlapp och gett sig ut på 13 km. Ett upplägg som visade sig vara ”otroligt plågsamt”.

Vi tyckte dubbel-idén var klockren och vill göra den möjlig för fler. Vi kommer därför ha en senare uppsamlings-start i 13 km-loppet som möjliggör för fler att hinna med båda. Sista start i 6,5 km är 10.39 och sista start i 13 km kommer att bli 11:25.

Dubbeldistansen är ingen egen klass och du tävlar separat i båda loppen. Men lite rabatt bjuder vi på för den som vill tillbringa mer tid i Stävies fantastiska skogsdunge!

Early-bird-pris t om 2020-01-01 är för ett lopp är 330 kr, och du får båda för 600 kr. Du väljer bara distans=båda loppen i rullgardinsmenyn vid anmälan.

Att göra en Nils. Något att fundera på tills på fredag…

Nils till höger. Innan han rymde…

Att tänka på inför anmälan: strumpor!

Om fyra dagar öppnar vi anmälan och i väntan på detta finns lite saker för dig att fundera på. Det första är strumpor…

Precis som 2016 och 2018 kommer det gå att köpa till snygga randiga strumpor vid anmälan. Strumporna kostar 100 kronor och pengarna går oavkortat till Ronald McDonald-huset i Lund.

Till skillnad från tidigare år ger inte strumporna någon seedningsfördel, men de fungerar istället som en lott i ett lotteri med fina priser, bland annat en hotellövernattning!

(Observera att gamla strumpor ej gäller som lott).

Köper du strumporna har du dessutom outfiten fixad till 2020 år julfester….