Löpning by Nordic Wellness – 20 februari!

Det har blivit dags för det fjärde av gratispassen på Nordic Wellness, inför Stävie Trail 2019. Vi har hittills yogat, tränat styrka, spänst och rörlighet, och nu har det blivit dags att ta på sig ytterkläderna för lite löpträning utomhus.

Den 20 februari smäller det. Vi kommer att blanda löpskolning och en del teknik med intervaller. Passet är upplagt så att det ska passa både van och ovan löpare. Vi kommer att hålla oss på en liten yta och alla kommer att återsamlas mellan intervallerna.

Passet är gratis för dig som är anmäld till loppet och du anmäler dig till info@movesome.se om du vill vara med.

Samling uppe i gymmet klockan 18:00 innan vi ger oss ut.

VÄLKOMNA!