Grattis Daniel!

Bland alla som anmälde sig under gårdagen har vi nu dragit en vinnare som får gratis inträde på löpareventet Spring Dreams i Malmö nästa helg.

Den lyckliga vinnaren blev Daniel Lindberg från Eslövs FK.

Här finns all info om Spring Dreams 2019.
Vill du också gå på Spring Dreams får du 50 kr rabatt om du väljer klass: ”prenumerant magasin spring” vid anmälan (även om du inte är prenumerant, men för att du gillar Stävie Trail…)

Vill du hellre springa Stävie Trail finns anmälan som vanligt här.

Vi ses! På ena eller andra stället! Eller båda :D

 

Att tänka på inför anmälan: Att göra en Nils?

När det var dags för prisutdelning av herrarnas 6,5 km-lopp 2019 var det bara två herrar på pallen. Loppets tvåa Nils Jonsson hade nämligen bytt till ny nummerlapp och gett sig ut på 13 km. Ett upplägg som visade sig vara ”otroligt plågsamt”.

Vi tyckte dubbel-idén var klockren och vill göra den möjlig för fler. Vi kommer därför ha en senare uppsamlings-start i 13 km-loppet som möjliggör för fler att hinna med båda. Sista start i 6,5 km är 10.39 och sista start i 13 km kommer att bli 11:25.

Dubbeldistansen är ingen egen klass och du tävlar separat i båda loppen. Men lite rabatt bjuder vi på för den som vill tillbringa mer tid i Stävies fantastiska skogsdunge!

Early-bird-pris t om 2020-01-01 är för ett lopp är 330 kr, och du får båda för 600 kr. Du väljer bara distans=båda loppen i rullgardinsmenyn vid anmälan.

Att göra en Nils. Något att fundera på tills på fredag…

Nils till höger. Innan han rymde…

Att tänka på inför anmälan: strumpor!

Om fyra dagar öppnar vi anmälan och i väntan på detta finns lite saker för dig att fundera på. Det första är strumpor…

Precis som 2016 och 2018 kommer det gå att köpa till snygga randiga strumpor vid anmälan. Strumporna kostar 100 kronor och pengarna går oavkortat till Ronald McDonald-huset i Lund.

Till skillnad från tidigare år ger inte strumporna någon seedningsfördel, men de fungerar istället som en lott i ett lotteri med fina priser, bland annat en hotellövernattning!

(Observera att gamla strumpor ej gäller som lott).

Köper du strumporna har du dessutom outfiten fixad till 2020 år julfester….

 

Anmälan öppnar!

Anmälan till Stävie Trail 2020 öppnar den 1 november och du kan göra klokt i att hänga på låset.

Bland de som anmäler sig på öppningsdagen tävlar vi ut en plats till löpareventet SPRING DREAMS i Malmö den 10 november.

Under en dag fylld av föreläsningar kommer du att få inspireras av bla Mustafa Mohamed och Ultralöparen Frida Södermark. Du kommer att mingla med löpare, äta gott och avsluta med ett crosspass. Bästa uppladdningen för vinterträningen, så du kan komma väl förberedd till Stävie när det väl smäller.

Läs mer här och lägg en påminnelse i kalendern den 1 november om du vill vara med och tävla om en plats!

 

Ronald McDonald Hus igen!

Vi har haft många välgörenhetsändamål under åren men väljer att återigen komma tillbaka till Ronald McDonald Hus i Lund för Stävie Trail 2020. Vi uppskattar deras arbete för att familjer ska få den bästa möjliga tiden i samband med att ett barn blir svårt sjukt och tvingas vistas en längre tid på sjukhus.

Vi uppskattar deras närvaro och engagemang i samband med vårt lopp och det nära samarbete vi har haft både 2016 och 2018. Vi har vid flera tillfällen besökt huset och det är roligt att se vad pengarna går till, som vi tillsammans med er samlar in!

Det projekt vi stöttar denna gång ska bland annat se till att barnen får en ny lekstuga samt plantera bärbuskar i hela trädgården där barnen kan äta gott.

Ronald McDonald Hus i Lund drivs ideellt med stöd från bidragsgivare och volontärer.
Nedan kan du läsa mer:

Vad gör de i huset? Så här beskriver Jennie Norén, verksamhetsansvarig för Ronald McDonald Hus i Lund.

”Ronald McDonald Hus i Lund finns på sjukhusområdet och vänder sig enbart till de familjer som fått ett svårt sjukt barn – det värsta tänkbara i livet.

Dessa barn kräver ofta specialistsjukvård med långa vårdtider och med då och då också en dessvärre osäker utgång. Vår verksamhet är att erbjuda ett tryggt boende, ett hem hemifrån fullt av omtanke och värme.

Våra tre största barngrupper är de för tidigt födda, de hjärtsjuka barnen och de barn som drabbas av cancer.

Vi har ofta familjer i kö som behöver bo här. Det finns inget annat boende som erbjuder den miljön vi kan göra med trädgård och lek och uppehållsrum och möjliggör för familjerna att få vara tillsammans och leva så likt hemma som bara möjligt.

Fr om nu och under hela 2020 håller 20 av de äldsta badrummen på att renoveras och ytterligare parkeringsplatser är på gång.

Läs mer om verksamheten i Lund på lund.ronaldmcdonaldhus.se och om Ronald McDonald Barnfond på www.ronaldmcdonaldhus.se. Följ gärna Huset på Instagram @ronald_mcdonald_hus_i_lund.

Hur hittar man runt?

Eftersom ena halvan av tävlingsledningen saknar lokalsinne och går vilse i sin egen trädgård har vi som mål att märka ut banan så att inte ens hon kommer fel. Under dagens markering av banan myntades det fr om nu välkända citatet:  ” I Stävie ska man inte leta efter markeringar, där ska markeringarna uppenbara sig”.  

Så här går det till. Hela banan är märkt med gula fyrkanter målade på träden. Vid svängar finns gula trekanter som visar vägen SAMT stora orangea pilar för att förtydliga.

Orangea pilar finns även som förstärkning lite varstans för att ni ska känna er trygga med att ni är på rätt väg. I kluriga korsningar har vi förstärkt med avspärrningsband (röd/gula) och i vissa fall superpeppiga funktionärer med visselpipa.

Hör du en visselpipa kan det vara en idé att vända sig om och se om det är dig funktionären blåser på…  Så du inte ger dig av åt fel håll.

Vi har hängslen och livrem, pilar och band. Vi är övertygade om att du kommer runt!

Löpning by Nordic Wellness – 20 februari!

Det har blivit dags för det fjärde av gratispassen på Nordic Wellness, inför Stävie Trail 2019. Vi har hittills yogat, tränat styrka, spänst och rörlighet, och nu har det blivit dags att ta på sig ytterkläderna för lite löpträning utomhus.

Den 20 februari smäller det. Vi kommer att blanda löpskolning och en del teknik med intervaller. Passet är upplagt så att det ska passa både van och ovan löpare. Vi kommer att hålla oss på en liten yta och alla kommer att återsamlas mellan intervallerna.

Passet är gratis för dig som är anmäld till loppet och du anmäler dig till info@movesome.se om du vill vara med.

Samling uppe i gymmet klockan 18:00 innan vi ger oss ut.

VÄLKOMNA!

Ploggning på löpningens dag 2/2

På löpningens dag den 2 februari testar vi ploggning för första gången i Stävie. Plockar skräp och springer. Mest skräp, och mest spännande fynd, belönas med Trisslotter från vår sponsor Tidningen Hallå. Läs mer på vårt facebookevenemang som du hittar här: https://www.facebook.com/events/961055450746440/

Funktionell träning 22/1 kl 19.15


Vår sponsor Nordic Wellness i Kävlinge och Lödde bjuder alla deltagare på en månads gratis träning, och det presentkortet erhålls i samband med nummerlappsutdelningen längre fram. Fram till själva loppet kommer fyra pass att hållas, speciellt anpassat för dig som löpare. Passen är gratis för dig som är anmäld till Stävie Trail!

Det har blivit dags för det andra passet i ordningen och det är funktionell träning med fokus på övningar som är bra för dig som springer. Vi tränar styrka, rörlighet, spänst och kondition under 60 roliga minuter. Inga förkunskaper krävs.

Är du intresserad av att vara med mailar du till info@movesome.se senast den 14/1. Efter den 15/1 släpps ev överblivna platser till Nordic Wellness ordinarie medlemmar.

Yoga för löpare – 10 januari

Vår sponsor Nordic Wellness i Kävlinge och Lödde bjuder alla deltagare på en månads gratis träning, och det presentkortet erhålls i samband med nummerlappsutdelningen längre fram. Fram till själva loppet kommer fyra pass att hållas, speciellt anpassat för dig som löpare. Passen är gratis för dig som är anmäld till Stävie Trail!

Först ut är Yoga för löpare, den 10 januari kl 18-19 på Nordic Wellness i Kävlinge. Vi kommer att fokusera på att stabilisera och mjuka upp kroppen i de områden som är extra viktiga för dig som springer. Inga förkunskaper krävs.

Fram t om 2/1 har du som deltagare i Stävie Trail förtur till anmälan och du anmäler dig genom att skicka ett mail till: info@movesome.se

Fr om 3/1 öppnar anmälan även för Nordic Wellness ordinarie medlemmar och då brukar platserna ryka fort.

Vi hoppas få se dig på yogamattan torsdagen den 10/1!